適當的悲哀可以表示感情的深切, 過度的傷心卻證明了智慧的欠缺 ]
[ ㄧ頭牛 ㄧ頭羊 絕不會因乾旱, 暴風雨, 寒冷而憂愁或動怒 ]
奧地利 心理學家 法蘭克 主張 :
ㄧ. 能劫後餘生的, 多半是對未來抱有希望的人.
二. 即使在罪惡略最悲產的處境裡, 人仍擁有最後的自由, 那就是決定自己的態度.
恐懼轉為振奮, 就能克服任何障礙
[ 能打敗一個人, 使他受苦的, 不是她所遭遇的各種狀況, 而是他對這些狀況的想法, 以及採取的態度 ]
[ 要關切問題, 而非擔憂 ]
關切是指認清問題, 並冷靜地面對它, 採取步驟處理它, 擔憂卻只是慌亂地兜圈子.
ㄧ個人可以非常關切一個嚴重的問題 , 但仍然昂首闊步, 正常度日.
使我們受苦的, 往往不是情況本身, 而是我們對於情況的想法.
ㄧ個人心靈平安喜樂, 不是因為身在何處, 在做什麼, 或他的身分地位, 完全是由心理態度所決定的, 外在環境影響實在非常有限.
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